DreamCoach - drøm - ansvar - lykke

Alle drømmer om ét eller andet – SMÅT eller STORT. Du har sikkert også en stor drøm.

Drømmene i sig selv, gør os ikke lykkelige!

Følelserne som du får ved tanken om at opfylde dine længsler, giver dig glæde og du mærker lykken og livet.

 

DreamCoach© - hvad får du ud af coaching

 

Mod og motivation til at løse dine udfordringer og udleve dine drømme og længsler

Hvis du læser dette, er det nok fordi, at du søger forandring og gerne vil tage ansvar for at ændre dit liv og blive bedre til at håndtere dine udfordringer. Det kan være nogle gamle vaner, som driller, ønsket om et karriereskift eller måske har du bare svært ved at sige fra over for dine omgivelser.

 

DreamCoach© vision og mission
Jeg vil være din inspirerende sparringspartner til forbedring, professionel vækst og personlig udvikling.

At du lykkes med det, du ønsker og drømmer om – dét er min mission!

Ved brug af DreamCoach© AIID modellen kan jeg hjælpe dig med at forstå følelserne, som ligger skjult bag drømmen. Du vil skabe en målrettet og realistisk strategi, som du kan handle på. Du vil føle dig tryg og motiveret til at realisere dig selv og udleve dine drømme.

 

DreamCoach© Skyggearbejde

Skyggearbejde er en kompleks forandringsproces, hvor individet er i centrum.

Formålet er at blive et helstøbt menneske, rumme det “Hele” du er som person.

Gennemgår du denne personlige udviklingsproces, bliver du konfronteret med dine skygger, både ”lyse” og ”mørke” egenskaber og følelser. Du vil bevidstgøre det ubevidste og komme i kontakt med forskellige sider af din psyke og komme tættere på dit autentiske dig. Du vil forstå dit dybere identitets center, som vil give dig en holistisk tilgang til dig selv, din omverden og livet.

 

Ansvar

Det er ikke egoistisk at elske sig selv!

Vælg at prioritere dig selv og dine drømme. Når du tager ansvar for dig selv og det, som er vigtigt for dig, vil det give dig en følelse af frihed.

Du er ikke længere afhængig af omgivelserne, andre mennesker eller situationer.

Du vil mærke, at du tager kontrollen og kan påvirke din udvikling og dit liv.

Du vil være stolt af, at du har modet til selv at løse dine udfordringer og opnå dine mål.

Når du tager ansvar og beslutter dig for at ændre på noget, er det første trin til at opnå lykke og velvære.

Indsigt

Det er ikke en svaghed at bede om hjælp!

Kend dig selv, dine styrker og begrænsninger. Blev bevidst om dine værdier og vær tro mod dig selv.

Bare fordi du tror, du kan løse alt selv og er klog og stærk, er det ikke sikkert, at du har en god selverkendelse og selvforståelse.

Det er ikke nemt at få overblik og lave en strategi, hvis du kun har dig selv som sparringspartner.

Hvis du bruger for lang tid på at løse dine problemer, eller dine løsninger ikke virker, så har du brug for lidt hjælp udefra for at opnå bedre overblik og udarbejde succesfulde planer.

Disciplin

Det er ikke nemt at holde fast i det lange løb!

Find dine egne strategier og din indre motivation for at holde fast i de svære perioder.

At opnå dine mål og udleve dine drømme kræver tid og forandringsvilje.
Forskning viser, at det tager cirka 30 dage at skabe forandring og bryde en gammel vane, da hjernen skal indlære nye mønstre.

I denne udviklingsproces er det meget vigtigt at finde ud af, hvad der giver dig viljestyrken til at gennemføre dine beslutninger.
At have selvdisciplin kræver, at du er bevidst om, hvorfor du vil skabe forandring, og hvad det vil give dig.

Intuition

Du skal ikke tænke for meget, men lære at stole på dig selv og være autentisk!

Et lille barn agerer instinktivt og impulsivt. Det er mavefornemmelsen, der styrer beslutningerne.
Jo ældre du bliver, desto mere overlader du dine beslutninger til erfaringer og viden. Dit liv styres af tillært logik og overbevisninger. Impulsivitet og spontane handlinger, som kommer fra dit indre, undertrykkes.

Du begynder at lyve for dig selv og overbevise dig selv om, at det er bedst at tænke logisk.
Du glemmer dig selv og mærker ikke efter, hvad du egentlig føler i situationen eller dilemmaet, du stilles over for i din hverdag.