Beskrivelse

Ulykkelig vælger du selv at være. Tag ansvar for dig selv!

Lev dit liv i BALANCE

Du er en stærk kvinde, som kan håndtere ALT og ALLE, men:

• Du prioriterer ikke dig selv, da der ikke er tid til dig, fordi andre ting er vigtigere.
• Du kan ikke slippe kontrollen, da det føles trygt at have styr på det hele.
• Du mangler overskud, da du laver alt for alle og ikke får nogen hjælp.
• Du trøstespiser, når du er ked af det eller irriteret på dig selv eller omverden.
• Du tænker tit, at du bør gøre ting og glemmer at spørge dig selv, om du har lyst til at gøre dem.

Hvad venter du på? Giv slip på det hele – og tag ansvar for dig selv!

Tilgangsvinkel

• På kursusdagen arbejder du med dig selv.
• Du lærer at mærke efter, at elske og prioritere dig selv.
• Workshoppen er en kombination af visualiserings- og refleksionsøvelser, meditations- og healingteknikker.
• Der vil være både gruppearbejde og selvstændige opgaver, hvor du kan give dig selv tid til at mærke efter, hvad du vil.
• Når du er i kontakt med dig selv, vil du finde ud af, hvad der skal til for at planlægge og styre dit eget liv og leve i harmoni med dig selv.

Du får:

• Klarhed omkring dine egne behov og længsler og vil kunne mærke dem bedre.
• Bevidsthed om dine prioriteringer og hvordan du vælger at leve dit liv.
• Redskaber til at forstærke din intuition og til at kunne håndtere frustration og stress i hverdagen.
• Indsigt i dine muligheder for at opnå et balanceret og harmonisk liv.
• Din personlige handlingsplan med små, sikre handlingstrin.